O Óleo de Coco é extraído por meio da prensagem a frio da polpa branca (carne) do coco maduro (Cocos Nucifera). Sua composição única inclui ácidos graxos essenciais, como o ácido láurico, mirístico, caprílico e caprico, além de glicerol — um composto essencial que serve de base para a produção de gorduras corporais, tanto saturadas quanto insaturadas, conforme a necessidade fisiológica do organismo.
Além de ser uma fonte natural de gordura vegetal, é reconhecido por seu alto poder antioxidante e propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.
Proteção Contra Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)
A presença de Vitamina E no Óleo de Coco — um antioxidante lipossolúvel — pode desempenhar um papel essencial na proteção da saúde ocular. Estudos indicam que a ingestão regular dessa vitamina ajuda a:
> Reduzir o estresse oxidativo nos tecidos oculares.
> Proteger a retina contra danos causados pelos radicais livres.
> Prevenir ou retardar a degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma das principais causas de cegueira entre idosos.
Ao integrar o Óleo de Coco à dieta, é possível contribuir para a manutenção da saúde dos olhos ao longo do envelhecimento.
Benefícios Para a Pele
O uso tópico do Óleo de Coco oferece diversos benefícios para a saúde cutânea:
> Hidratação profunda: Penetra nas camadas da pele, mantendo-a nutrida e macia.
> Ação anti-inflamatória: Auxilia no alívio de irritações, vermelhidão e inflamações.
> Auxílio no tratamento de doenças de pele: Pode ajudar a controlar sintomas de eczema, psoríase e dermatite atópica.
> Propriedades antimicrobianas: Graças ao ácido láurico, pode ajudar na redução de acne bacteriana e na prevenção de infecções cutâneas leves.
Além disso, é um aliado natural na rotina de cuidados com a pele, podendo ser utilizado como demaquilante, esfoliante natural (em combinação com açúcar ou café) e bálsamo labial.
Fortalecimento e Cuidado dos Cabelos
O Óleo de Coco é amplamente utilizado como um tratamento capilar graças à sua composição rica em lipídios e antioxidantes. Seus benefícios incluem:
> Redução da quebra e pontas duplas, ao manter o fio hidratado e nutrido.
> Ação fortalecedora do couro cabeludo, combatendo ressecamento e descamação.
> Estímulo ao crescimento capilar, ao melhorar a circulação e saúde do folículo piloso.
> Proteção térmica e solar natural, ao formar uma película protetora nos fios.
Pode ser aplicado como pré-shampoo, máscara de hidratação, finalizador ou óleo de umectação.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
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100 ml | 13 ml | %VD* | |
Valor energético (kcal) | 891 | 117 | 6% |
Gorduras totais (g) | 99 | 13 | 20% |
Gorduras saturadas (g) | 83 | 11 | 55% |
Gordura trans (g) | 0 | 0 | 0% |
Gorduras monoinsaturadas (g) | 6,4 | 0,83 | - |
Gorduras poli-insaturadas (g) | 1,8 | 0,23 | 1% |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio. *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Sugestão de uso:
Ingerir 20ml ao dia.