Creatina Muke (210g)

A Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo!

“Hm, beleza. Mas, o que isso significa?”

Isso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.

De qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa de maratonas, etc. Sacou como a Creatina funciona?

Para ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de Creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvazia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheião!

E é aí que entra a Creatina Muke: quando você começa a suplementar essa substância, seu tanque vai enchendo.

MAS, Ó, PRESTA ATENÇÃO:

É muito importante manter a constância da suplementação de Creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está “enchendo seu tanque” de Creatina.

Então, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não se esvazie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias! Caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturação!

E LIGA NOS BENEFÍCIOS DA CREATINA:

- Diminui a fadiga muscular;

- A suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;

- Melhora o funcionamento do metabolismo;

- Ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão.

COMO E QUANDO TOMAR:

Nós recomendamos que você tome a nossa Creatina Muke uma vez por dia, todos os dias. Assim, ela terá seu efeito completo!

Além disso, é importante lembrarmos que ela foi pensada para ser tomada em shots matinais - pra você não se esquecer nunca, tá?

INGREDIENTES:

Sem sabor: Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER LEITE, SOJA, AMENDOIM, AVELÃ, NOZES, AMÊNDOA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO BRASIL E OVO.

Melancia: Creatina monohidratada, Aroma idêntico ao natural, Corante natural de beterraba, Acidulante ácido cítrico, Edulcorante glicosídeos de esteviol. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER AMENDOIM, AVELÃ, CASTANHA DE CAJU, NOZES, OVO, SOJA, LEITE E DERIVADOS DO LEITE.

Limonada: Creatina monohidratada, Aroma idêntico ao natural, acidulante ácido cítrico, Edulcorante glicosídeos de esteviol. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER AMENDOIM, AVELÃ, CASTANHA DE CAJU, NOZES, OVO, SOJA, LEITE E DERIVADOS DO LEITE.

Pink lemonade: Creatina monohidratada, Aroma idêntico ao natural, Corante natural de beterraba, Acidulante ácido cítrico, Edulcorante glicosídeos de esteviol. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: PODE CONTER AMENDOIM, AVELÃ, CASTANHA DE CAJU, NOZES, OVO, SOJA, LEITE E DERIVADOS DO LEITE.

Manga: Creatina monohidratada, aromatizante sintético idêntico ao natural, corantes naturais curcumina e extrato de urucum, acidulante ácido cítrico e edulcorante glicosídeos de esteviol produzidos enzimaticamente.

Tropical: Creatina monohidratada, acidulante ácido cítrico, aromatizante sintético idêntico ao natural, corante natural cúrcuma e edulcorante glicosídeos de esteviol produzidos enzimaticamente.